Schrijf je in voor Fantastic Hell Week!
Betere keuzes, meer focus en meer energie!
Dat is mijn belofte aan jou na deze Fantastic Hell Week!
Want deze week gaat over jou!!! Je gaat je eigen leven in kaart brengen.
Het is de bedoeling dat je een reeks activiteiten gaat bedenken die je hart sneller laten kloppen. Wat heb je al die tijd uitgesteld en ga je nu die week toch doen?
En dan vraag je jezelf af… Waarom zou ik dit in godsnaam doen?
-
Je zult een paar juiste keuzes gaan maken en zult verandering niet meer uit stellen
-
Buig iets om in je leven
-
Je gaat jezelf antwoord geven op de vraag: is dit alles?
-
Na deze Fantastic Hell Week ken je het leven buiten je comfort zone
-
Je weet na deze week hoeveel je in feite voor elkaar kunt krijgen in een week
-
Je creëert zelfvertrouwen!
Er zijn allemaal excuses om het niet te doen: geen tijd, ik kan dit niet, nu komt het net niet goed uit of waarom met anderen ik kan dit prima alleen?
Maar dit wordt het motto: There are Seven days in a week “someday” is not one of them…
Leer in een veilige omgeving je buiten je comfort zone te begeven.
En hoe tof is het dat we dit samen doen. Elke dag loop ik een stukje mee om je mee te nemen in zeven onderwerpen die je leven veranderen.
Denk al eens stiekem na over: wat zou je nou willen? Wat in je leven wil je, maar durf je nog niet? Wat in je leven zou je anders willen, maar heb je nog niet de discipline voor gevonden? Wat in je leven vind je schijt irritant, maar elke keer komt het weer terug? Die loze afspraken met jezelf. Die ochtend routine die je maar niet kunt vast houden. Dat sport en eten doel waar je elke keer van afwijkt. Of misschien wel die stap naar die droom die jij spannend vindt.
Deze Fantastic Hell Week is een fantastische actie om te kijken en te ervaren dat er meer in je schuilgaat dan dat jezelf dacht.
​
Ik zou zeggen… Neem actie en HAVE SOME FUN!
Zeven onderwerpen van Fantastic Hell Week
Dag 1. Gewoontes
Welke gewoonte wil je al heel lang anders en hoe ga je dit voor elkaar krijgen?
​
Dag 2. Dromen
Waar sta je nu en waar wil je heen?
​
Dag 3. Geen tijd? Geen prioriteit...
Hoe stel je met een prioriteitenmatrix de juiste prioriteiten
​
Dag 4. Buiten je comfortzone
Wat ga jij op deze dag doen wat buiten je comfortzone ligt en wat doet dit met je?
​
Dag 5. Mind & Body connectie
Een live les om dit te mogen ervaren!
​
Dag 6. Je innerlijke dialoog
Hoe praat je tegen jezelf? En hoe kun je dit veranderen?
​
Dag 7. Breng je leven in perspectief
En nu?
Planning Fantastic Hell Week
1
2
3
4
Voorbereidingssessie
11 november
Maandag 11 november om 20:00 starten we met een ZOOM call. In deze sessie leren we elkaar kennen en geef ik je handvatten om jouw eigen: Fantastic Hell Week vorm te geven!
Fantastic Hell Week
18 - 24 november
Elke dag een onderwerp waar je mee aan de slag gaat die week. Elke dag een video of een opdracht om hier mee bezig te zijn. Daarnaast motiveer ik je om je eigen Fantastic Hell Week vol te houden en ben ik er deze week voor jou als je het nodig hebt!
NIEUW: live sessies
19 november: Crossfit 07:00-08:00
21 November: Ice bath experience
22 november: Breathwork 20:00-21:30
LET OP: er zijn extra kosten verbonden aan de extra live sessies ivm huren van locatie
Afsluiting 25 november
Maandag 25 november om 20:00 sluiten we gezamenlijk af. Je deelt je inzichten en we leren van elkaar. Je zet nog 1 keer je leven in perspectief om mee te nemen wat je tijdens deze week hebt geleerd.
Alle sessies vinden plaats via Zoom. Je kunt de calls terug kijken. Mocht je later aansluiten is dit ook oke!
Wat heeft het mensen opgeleverd?
“Meer energie!!!! Ik deed mee omdat ik het leuk vind om mezelf uit te dagen maar was oprecht verbaasd toen ik merkte dat ik meer energie had met “weinig slaap”, hele drukke planning en ondanks dit nog steeds echt aan ben geweest.
“Het heeft me meer bewust gemaakt van keuzes waardoor ik meer bezig ben met waar ik voor kies en waarom.
"Meer focus - ondanks de drukte toch meer tijd leren vinden om niet op de automatische piloot te gaan"
